自然の恵みで元氣で美しく幸せな暮らし

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7月11日満月のメッセージ

マンネリ氣味の日常にある程度の居心地の良さを感じながらも、ぬるま湯に浸かっているような物足りなさがあるようです。SNSから入ってくる大量の他人の意見にいつの間にか取り込まれ「自分の本質ってなんだろう？」と悩んでいる人もいるかもしれません。

スマホやネットに依存してるかも⁈と感じている人は、この満月から新月にかけての期間をデジタルデトックスに充てるのがおすすめです。無理のない範囲で期間限定で行うのがポイントです。

また自分に近い人（家族や友人）に対して感謝の思いを伝えるのに良い時期です。心のこもった料理を振る舞う、大好きなお店で食事会を企画するなど美味しいものを囲んでゆっくり語り合う場を作ると、より一層絆が深まりそうですよ。

【gussurimat(ぐっすりマット) 大人用】
睡眠は最高のデトックス時間。眠りの質にこだわってスッキリと軽やかな毎日を。

【本物の調味料】
調味料の質が良ければシンプルな献立も最高の滋養に。自分と家族の健康のために少しずつ揃えてみて。 ⁡