元氣で美しく幸せな暮らしを

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冷えとり特集一覧

正直なところ、夏なのに冷えとり？ と、思ってしまいますよね（笑）でも、実は「夏こそ冷えとり！」です！夏は暑いイメージがありますが（もちろん外は暑いですね笑）、実は冷えに要注意・・・

古来からシルクが重宝されているのには理由があります。それは、シルクインナーを着ると・・・絹は毒出し素材なのでデトックスできます。絹は波動が高い素材なので元氣が出ます・・・

今の時代に大切なこと。それは「元氣」でいることだと思います。元氣というのはエネルギーが高い状態。全てを乗り越えられるパワーがある状態です。では、元氣でいるためにはどうしたら・・・

体温が高い人は免疫力が高く、病氣にもなりにくいと言われていますね。いろいろと不安な報道を見ることも多いですが、それに対して怖れをもたないこと、愛と調和の氣持ちでいる・・・

絹は高級素材であり、肌触りも極上です。古来から時代を超えてシルクが重宝されている理由、それはシルクを身に付けると、お肌も心も幸せなエネルギーに包まれるからです。・・・

医師である進藤義晴先生が推奨されている、下半身をあたたかく上半身は軽めにする健康法。 食事や生活の仕方、服装などの冷えを取る方法が提唱されています。その冷えとりの・・・

女性はお腹を温めることが大事です。腸や子宮周辺を温めることで、血流が良くなり、免疫力が高まるのはもちろん、長年の冷え性が改善されたり、婦人科系の悩みが解消されたり・・・

基本はパンツorジーンズ＋スニーカー。分厚い靴下たちを見せたくない、というのが本音ですので（笑）靴下が隠れるようなパンツやジーンズスタイルが基本です☆そしてそれらに似・・・