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春の冷えとりリアルライフ

春の冷えとりはとっても大切!というのも、春は季節の変わり目で、不安定な影響を及ぼす時期だから。この時期に心身ともに元氣でハツラツと過ごすために、身体の内側からエネルギーを高めていくことが必要です。ということで、冷えとり!ただこの時期は防寒対策というより、「身体を整える冷えとり」になります。今すぐ春バージョンの冷えとりにアップデートいたしましょう☆(アラフィフリアルライフとしてお届けしておりますが、それはアラフィフが一番「揺らぎ」の代表世代だから。もちろん全ての年代の方にご参考にしていただけると嬉しいです☆)




春の冷えとり心得 アラフィフ春の冷えとり心得


持ってると良いことある部門

1)絹の腰腹巻き 2)ふんわりやわらか絹の腹巻き

上半身冷えとり部門

1)シルクキャミソール 2)汗取りTシャツ 3)シルクコットンタンクトップ

下半身花冷え部門

1)シルクオーバーパンツ100% 3/10 2)シルクウールオーバーパンツ 3/10 3)シルク100%ボトムスインナー 4)Shesayシルク100%レギンス

おしゃれ足元部門

1)ダブルシルクソックス スタンダード 2)ダブルシルクソックス ハニカムアラン柄 3)シルクストッキング



春の冷えとりリアルライフ

食べるものも、インナーも、仕事中も、バスタイムも、
ひとつひとつに穏やかな幸せを。

7:00

家族の朝食やお弁当を作ったら、数分でもいいので一息つける自分の時間を。温かい梅醤番茶を自分の為に入れて、身体のエネルギーを高めていきましょう。梅醤番茶を習慣にすると、身体が温まるだけでなく、身体が元氣になり、季節の変わり目も快調に過ごせます。また、氣分の落ち込みがちな人にもおすすめ。梅醤番茶で、寒暖差や花粉、ストレスを跳ねのける身体になり、心も前向きに過ごせますよ!

Spring Tips 春の心得

Pickup!
梅醤番茶

梅醤番茶、実はマイボトルにも適していますよ!私もよく持ち歩いています。甘い物を食べ過ぎた時の身体の調整にも◎



簡単!梅醤番茶の美味しい作り方
梅醤 三年番茶 梅醤番茶
さらに!
くず粉 ジンジャーパウダー



8:00

寒暖差の激しい時期なので、春のお出かけは脱ぎ着できるファッションが必須。そして実はこの時期に大切なのはインナー選びです。「上半身はサラリとさせつつ、お腹から下は暖かく」がアラフィフの春の冷えとりのキモですので、トップスインナーには、春のぽかぽか陽氣で汗をかいてもサラリと乾いて快適なシルク100%キャミソールシルク100%汗取りインナー を。そしてボトムスインナーには、シルクオーバーパンツ3/10レングスシルク100%ボトムスインナー絹のレギンス を履けば、花冷えの時期も暖かく過ごせます。あ!!!もちろん、絹の腰腹巻きはマストです!アラフィフ女性にとってお腹を温めるのは良いことしかありませんからね☆

絹のキャミソール 汗取りTシャツ

絹のキャミソール

絹の汗取りTシャツ

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エアリーシルクコットンタンクトップ シルク100%オーバーパンツ

エアリーシルクコットンタンクトップ

シルク100%オーバーパンツ 3/10レングス

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シルクウールオーバーパンツ シルクボトムス

シルクウールオーバーパンツ3/10レングス

シルク5分丈ボトムスインナー

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RESTFOLKレギンス 絹のタイツ

絹のレギンス

絹のタイツ

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絹の腰腹巻き ふんわりやわらか絹の腹巻き

絹の腰腹巻き

ふんわりやわらか絹の腹巻き

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春の心得

冷えとり足元をおしゃれにみせる
当たり前だけれど、なるほどのコツ!

1)おしゃれな冷えとりソックスを選ぶ!
2)パンプススタイルはシルクストッキング!

今ではおしゃれな冷えとりソックスもたくさんありますので、まずはおしゃれな冷えとりソックスを揃えましょう。ダブルシルクソックスは冷えとりさんからの人氣ナンバー1です☆ また、一昔前の冷えとりさんにとっては、パンプススタイルはもってのほかでしたが、やはりおしゃれを楽しむことは人生を楽しむことに繋がりますので、工夫してパンプススタイルも楽しみましょう。シルクストッキングを履くと、「こんな薄いストッキング一枚で?」と驚くほど、履くのと履かないのとでは、暖かさが全然違いますよ☆



特注ダブルシルクソックスハニカムアラン柄 お客様の声
色が良くて衝動買いしましたが、機能面でも文句無しの商品です。一枚しか履いてないのに暖かいし蒸れない!ちゃま様

おしゃれなのにあったかく、履き心地最高です。リピートしました!お気に入りです。ひろちゃん様



ダブルシルクソックス お客様の声
とても肌触りがよく心地よいため、いつもこの靴下を探してしまいます。一枚で重ね履きが完了なんて、とても楽ちん。冷え対策も手軽にできるお気に入りアイテムです!はるかぜ様

ダークグレーを購入して全色制覇です。プライベート用にベージュとダークグレーを使い分けています。もうこちらの靴下しか履けないです。Camellia様

高1の娘が履いています。学校は冷えるのですが、これを履いていると暖かいそうです。頭寒足熱!リピ買いしました。ほち様



12:00

まだまだ寒さを感じるこの時期。ランチは温かくてほっこり出来るものを選びたくなりますね。そんな時は、身体も心もホッと和んで元氣になる、卵生姜粥のランチはいかがでしょう?おうちで簡単に作れますし、スープジャーに生姜粥を入れて持ち歩けば、身体と心が喜ぶ最高のお弁当に!身体に嬉しい調味料を使えば、さらに滋養のある美味しい食事になりますよ。

RECIPE

《うまみの効いた卵生姜粥》1人分

❶ お鍋に水300mlを入れて沸かす。
❷ 沸騰したらげんきうまみの素小さじ1とごはん軽く1膳を加える。
❸ 再度沸騰したら溶き卵(1個分)をまわし入れて蓋する。
❹ 卵がお好みの固さになったら石垣の塩で味を整え、お好みで千切りの生姜やネギ、パクチーなどを加えて出来上がり。</p>

塩はちょっと多めに入れると味が引き立ちます。天然のお塩ならちょっと多めの塩分でも大丈夫です。また、かんずりを入れても美味しいですよ~!(お家で昼食の方は台所で簡単に作れますし、オフィスでお仕事の方も、スープジャーに入れてお弁当にすれば、熱々ランチを楽しめます☆)



げんきうまみの素 石垣の塩

げんきうまみの素

天然素材100%の万能調味料。お湯に溶かせば栄養効果が高いスープが簡単に!

石垣の塩

まろやかで旨味のある、人と自然にやさしいお塩。



ジンジャーパウダー 土鍋

ジンジャーパウダー

手軽に生姜をプラスできる、高知県産100%の生姜パウダー。

土鍋

人氣作陶家小川佳子さんの、機能性バツグンの美しい一人用土鍋。




15:00

仕事をしている方も、家事や家族のお世話をされている方も、神経を使って疲れが出てくる頃ですね。温かいお茶と優しい甘さの簡単手作りおやつで、ホッとリラックスを。心が緩めば血流もアップします。そして逆に、集中力を高めて能力を発揮したい!という時は、頭の働きと目に良いアーユルヴェーダの温かいお茶を飲むのもおすすめです。



生姜紅茶 呼吸のお茶

農薬を使わずに
育てた生姜紅茶

茶葉はもちろん、生姜も無農薬栽培のティーバッグ。

呼吸のお茶

有機のハーブだけで作られた、あたたかい味わいのハーブティー。



ジンジャールイボス さくら茶

ジンジャー&ルイボスティー

アンチエイジングにおすすめのルイボスティーに生姜をプラス☆

有機SAKURA茶

さくら餅のような高貴な香りがする特別な緑茶です。



トゥルーシー ツボクサ茶

トゥルシー

ストレスを和らげたり免疫力を高めてくれるハーブで、香りをかいだだけで氣分が和らぐというお声多数!クリエイティブなお仕事の方にもオススメ。

つぼくさ茶

脳や神経を元氣にする、ヨガの修行をする方や受験生などに愛用されてきたハーブ。最近では美容の分野でも注目されています。




RECIPE

《簡単米粉のほろほろクッキー》

材料(約30個分)
オーサワの米粉 110g
北海道産てんさい含蜜糖 50g
菜種油などの油 50g

❶ ボールで菜種油とてんさい糖をすり混ぜる。
米粉を加えて混ぜる。(ポロポロとまとめにくい状態でOK)
❸ 1個分ずつ手でうまくまとめながら丸め、親指で厚さ5ミリくらいに潰して形を作る。(小さい計量スプーンなどを型にしてまとめるのも◎)
❹ クッキングシートを敷いた天板に並べ170℃のオーブンで約20分焼く。※焼き立ては崩れやすいので冷めるまで置いておく。




17:00

氣温の下がる夕方は、足元が冷えやすくなり、そしてむくみが出てくる時間。足元をゆったり緩めて心も身体もリラックスさせ、暖かい素材で血流を良くしましょう。今日一日がんばった自分にまずは足元から「お疲れ様」を。

リブもこふっくらソックス 茜染レッグウォーマー

リブモコふっくらソックス (SILK & COTTON)

茜染めふわもこレッグウォーマーロング シルク&コットン

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絹のレッグウォーマー

絹のレッグウォーマー

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21:00

お風呂タイムは湯船にお氣に入りの入浴剤を入れて、身体の芯から温まってポカポカになりましょう。「お風呂の時間は自分を愛する時間」と決めて、身体をいたわりましょう。インバス・アウトバスどちらでも使えるマッサージウォーターでゆったりとマッサージすれば、心も穏やかに満たされます。入浴後はしっかり身体を拭いて冷えないうちに即!冷えとりアイテムを身につけましょう。

レッドミネラルソルト 桧水

レッドミネラルバスソルト

幻の海「テチス海」の自然の恵み〝レッドミネラル〟で心身の老廃物をデトックス!

桧水

天然ヒバより抽出の「ヒノキチオール」が入った入浴剤。あせも、湿疹、にきび、肌荒れが氣になる方に。



デッドシー

ジョルダニアン デッドシー マッサージウォーター

保湿成分のマグネシウムなど天然ミネラルが豊富な、天然100%死海深層水のマッサージウォーター。



腹巻きショーツ 5本指靴下

Botanical Warm Wear 腹巻きショーツ

絹100%おやすみ用ゆったり五本指靴下

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お家用 まあるくふんわり靴下

冷えとり靴下セット・おうち用

まあるくふんわりコットン靴下

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春の特集 春の冷えとり2023


花粉症特集

春の揺らぎ季節は花粉の季節でもありますね!
花粉が氣になったら、ぜひご参考に。

シルクインナー春夏2023

春夏はシルクインナーがとっても重宝します。これなしでは春夏のファッションは楽しめない!シルクインナーを着て快適で元氣に過ごしましょう。




お客様の声
絹のキャミソール

保温性にも吸湿性にも優れた絹のキャミソールなら、汗ばむ日中も氣温の下がる夕方も身体を冷やさず安心です。

お客様の声
ホットフラッシュで突然汗が・・。体が火照るのでキャミソール系苦手でした。絹の力はすごいです。しっかり吸湿してくれます。早く買えばよかったです。ドリーム様

シルクの氣持ちよさと通年使えることが好きでこれ以外着たくないデス。hii様

娘からのオススメで三枚購入致しました。娘は肌に優しくて、夏涼しく冬に暖かいと絶賛してます。私が季節のせいか肌着がチクチクするのでキャミソールを探していたのでちょうど良かったです。三枚購入正解。毎日着てますよ。マンゴー様


汗取りTシャツ

丈が長めなのでお腹や背中の冷えをしっかり守ります。氣になる脇部分にはうれしい汗取り付きで、シルクが二重となっています。

お客様の声
肌触りが良く、丈が長いのが氣に入って愛用しています。タリー様

シルクの良さは当然ですが、丈が長いのがお氣に入りの1番の理由です。短いとお腹や腰が冷えて辛いけれど、これはちょうどいい長さで安心。シルクでこの丈は暮らしの楽しみさん以外では見つけられませんでした。はなちゃん様

以前のものが破れてきてしまい(笑)、ブラックМを3枚再購入しました。腕周りはもたつきのないフレンチスリーブ、汗かきなので汗取りインナーがありがたく一年中こちらを着ています。なかなか見つからない薄手の生地、着心地はなめらかでとても快適です。りり様


シルクコットンタンクトップ

びっくりするほど薄いのに不思議と暖かい着心地。高級ピュアシルクを使用で、すべすべなめらかな肌触りです。放湿しながらさらりと乾くので汗取りインナーとしてオールシーズンご活用いただけます。

お客様の声
暖かいです。特に、今まで冷えていたお腹が冷えなくなりました。通氣性がいいので、冷房で冷える夏にも活躍しそうです。mimi様

吸湿性もよく、ジメジメした日に外を歩いてみたら普通のインナーと全然違います。そわらか様

シンプルなタンクトップを探していましたが、着心地がとてもよく、愛用しています。生地が薄いので穴が空かないかと思いましたが、伸びがよく、見た目以上にしっかりとしていると思います。ホタル様


シルク100%オーバーパンツ

シルク100%のオーバーパンツは汗をかいてもさらりと快適。蒸れの心配もありませんので、春先から初夏まで氣持ち良く冷えとり出来ます。

お客様の声
薄くて肌触りも良く暖かくて毎日着用してます。もう一着ほしいです。みみこ様

体にフィットするのに全く苦しくない、素晴らしいインナーです。おなかまですっぽり包まれるので、ふんわり暖かで、氣持ちもゆったりします。mari様

5月の今でも履いています。薄手なのでもこもこせず、お腹まで暖かです。だふん、これから会社での冷房生活にも大活躍すると期待大です!ともち様


シルクウールオーバーパンツ

シルク100%のオーバーパンツは汗をかいてもさらりと快適。蒸れの心配もありませんので、春先から初夏までシルクウール素材なので、より暖かく冷えとり出来る腹巻き機能付きオーバーパンツ。冷え症の方も一年中使える為、人氣ナンバー1です!

お客様の声
肌触りよく暖かくて最高です。暖かすぎて、娘にとられてしまいました。また自分用に買い足したいと思っています。素晴らしい商品をありがとうございます。Caratちゃん様

氣温差の大きい春先にも蒸れずに暖かく安心してはけて助かります。柔らかくて、はいているとほっこりした氣持ちになれます。こちらのホールガーメントは履き心地がよく、他社の安価な縫い目のある表ウール裏シルクパンツは結局はけなくなってしまいました。mia 様

ちょうど良い厚さと長さで重宝しています。良い商品をご提供してくださって助かっています。ありがとうございます。みっちゃん様


シルクボトムス

上質シルク100%!なめらかな肌触りで締めつけ感はゼロのストレスフリーな履き心地。脚にピタッとするレギンスが苦手な方にもオススメです。

お客様の声
2年前に買い、あまりにも良くて毎日履くのにリピートしました。モカを薄い色の麻や綿のパンツを履いた時にショーツと肌の境目を見えなくするために履いています。くり様

ちょうどいい長さ、シルクのしっとり感が予想以上で大満足です。フレア感がなくストレートな型もパンツの下でももたつかないとこもよかったです。みどりん様

ワンピースの下に着用しています。衣類のはりつきがなく、サラサラしていてとても快適です。やす様


絹のレギンス

インナーとして履くと、もたつかずスッキリ!春夏はアウターとしても大活躍!!見た目、お色、デザイン、全てがおしゃれな理想的なシルクレギンスです。

お客様の声
これからの時期でも、お腹が冷えるのでさっそく着ています。蒸れずに暖かく痒くならないのが氣に入ってます。かずこ様

とても氣にいっています^_^裏付きのウールパンツの下にはくのにちょうどよい感じです。色(グレー)も履き心地もとてもよいです。春夏も活躍しそうです。Q様

やっと納得できるレギンスに巡り会えました。きょん様


シルクタイツ

とにかく優しい肌触りが氣持ち良いシルクタイツ。暖かいのに蒸れにくく敏感肌でも安心です。シルク100%なのに丈夫なのが嬉しいポイント。

お客様の声
ネイビーを購入しました。初めて履いてみて、柔らかくあたたかく、そしてとっても美しいです!少しずつ買い足したいと思います。あきさぶ様

リピートでもう何年も身に付けています。冬の足元の冷えと無縁になり、欠かせないタイツです。これからもリピートするのでよろしくお願いします☆ゆうつむぎ様

はき心地最高で温かいです。マジックテープに引っ掛けて糸が飛び出てしまい、一瞬へこみましたが、針で修正できたので問題なしです。大切にはきます。くみりんりん様


絹の腰腹巻き

絹の腰腹巻き☆寝る時に腹巻きをするだけで女性にとって嬉しい変化がたくさん。お腹が温まれば体調だけでなく心も上向きになります。腹巻きをしないで寝るのは勿体ない!

お客様の声
腹巻きをしていると暖かさだけでなく、安心感があります。着け心地も良く、氣に入っています。あさ様

おしりに沿って包み込まれる感じが新しくホッとします。みずりん様

シルクの腹巻き思い切って購入して良かったです。氣分的にもシルクを着けてるという安心感。そして、薄いのに温かいし、もちろん蒸れない。夫の分も追加で購入しました。伸び縮みするのでサイズは夫と一緒です。にゅち様

色々な腹巻使いましたが、フィット感、もちのよさ、暖かさ、薄さ、1番です!3枚目?かな?球児の母10ねん様

MサイズとLサイズでどちらがよいか迷って両方試してみました。Lサイズのほうが丈が長くて私にはちょうど良かったです。他のシルクの腹巻きも使用しましたが、こちらのシルクの腹巻きは薄いのにめちゃくちゃ暖かくておすすめです!!みん様


ふんわりやわらか絹の腹巻き

特殊なリブ編みでフワフワ柔らか♪これがシルク??と思うほどのふんわり感!ベビー用の絹の腹巻きを大人用にアレンジしたので、肌触りはお墨付き!?

お客様の声
肌ざわりがふんわりで薄手なので年中着けています。毎年買い替えて愛用しています。みか様

ふわふわで大好きな腹巻きです。黒、生成と愛用しています!とても良いので娘にも購入しました。素敵な商品をありがとうございます。maru様

小学2年生と4年生の娘に2色購入しました。2人とも平均より痩せていますが問題なく使えています。最初はキャラクターやフワフワなかわいらしい腹巻きがほしいと言っていましたがアトピーなので素材が肌を刺激しそうなものばかりで困っていました。こちらの商品は絹の割合が多く私はこれしかないと思い、シンプルだけど氣に入ってくれるかわからないけど購入。大人っぽくていい!と氣に入ってくれました。伸縮性も良いので長く使えそうです。ひろみ様


リブもこふっくらソックス

リブモコふっくらソックス (SILK & COTTON)はシルク&コットン素材をふっくら編んだおうち用靴下。締め付け感が無く肉厚モコモコでずっと履いていたくなります。

お客様の声
大好きすぎて家ではずっと履いています。足の冷えが酷いので、夏も履いておりましたが、履いていた方が快適で体調が良かったです。冷えとりって偉大!ラティ様

シルク混でこんなにふっくら暖かいソックスに感激!お風呂上がりに大切に使っています。kaolin様

その名の通り、モコモコふっくらで、とても包まれている感じが幸せな氣持ちになります。もも様


茜染レッグウォーマー

毒出しの絹と浄血の茜染めで女性を元氣にするレッグウォーマー。ボリュームも長さも2倍のタップリ感でお布団のようにふっくら足を包んでくれます。なんとも優しい茜色で女性性もアップしてくれそう!

お客様の声
茜染めのきれいな色にいつも元氣をもらえています!本当に暖かく快適に過ごせます。大切に使っていきたいです。Jasmine様

私の大好きな色で氣分が上がります。とても暖かく寒い日は手放せません。マーガレット様

いつもは買わないカラーでしたが、室内で使うので氣になって購入してみました。可愛くて氣分転換になりそうです。ナオ様


絹のレッグウォーマー

肌に優しいシルク素材のレッグウォーマーなら、チクチクしないので敏感なお肌でも安心。通氣性が高いのに保温性バツグン!ひざ下までカバーできるロングサイズです。

お客様の声
こんな素敵な商品があったとは!今まで知らなくて残念でした~。氣に入り過ぎて家族の分も購入させて頂きました。Kayo様

タイトな着け心地なので、寝る時よりも外出時のロングスカートの中に着用しようと思います。ねぎママ様

色も素敵で、素材もきつくもなく緩くもなく丁度良い感じで使いやすいです。スカートの時はシルクレギンスと一緒に使用しています。ここあ様


腹巻きショーツ

デリケートゾーンのマチ部分に、遠赤外線やマイナスイオンを発生させるトルマリンや水晶など配合の特殊ファイバーシートを使用。デリケートゾーンが温まり、さらに下腹部全体が温まります。

お客様の声
使ってみて予想以上に良い使い心地でもう離せません!Kayo様

腹巻ショーツ愛用しています。しょうが&トルマリン染めはベビーピンクでキレイな色味です。履き心地がいいので全色揃えたいくらいです!あき様

ずっと氣になっていた商品でした。優しい肌触りが氣持ちがいいです。マタニティー用もあるときっとお腹の赤ちゃんも喜ぶだろうなと思います。マタニティー用も作ってほしいです。るる様


五本指おやすみソックス

4枚重ねるのは敷居が高い冷えとり初心者さんは、まずはシルク+五本指の氣持ち良さを1枚から試してみて!

お客様の声
リピートしました。氣持ちいいです。緩めですが、のびのび過ぎずよい塩梅です。まゆ様

おやすみ用なのに、履き心地が良すぎて一日履いていることもあります。ゆゆ様


冷えとり靴下セットおうち用

しっかり温まった足は王道冷えとり靴下4枚重ね履きで、お布団までホカホカを持続。ゆったりゆるゆるな編み具合で締め付けがないのが就寝時にぴったり。

お客様の声
欠かせなくなりました。暖かいし履いていて安心感があります。毎日この靴下を履いていないと落ち着かなくなりました。あい様

初めて購入しました。4枚履きは初体験でしたが、とても肌触りが良く何よりも温かいのに感激しました。これからも使い続けたいと思っています!ゆあ様


まあるくふんわり靴下

かかとなしのまあるい形がストレスフリーなコットン靴下。ゆったり大きめサイズで男女兼用で履くことができます。

お客様の声
ピンク色が大好きな私。写真の色を見て好みでしたので、たくさん買いました。定番商品にしてほしいくらいです。みい様

履き心地も良く色味も素敵で良かったです!keikolyn様



enjoy hietori!!

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