元氣で美しく幸せな暮らしを

冷えとり靴下は何がいいのでしょうか？
地味ですし、
特に可愛い訳でもありません（笑）
でも確実に冷えとりさんが増えているのは
やはり身体で実際に良さを経験するからでしょう。
かくいう私自身も冷えとりをして
心身の不調を改善した経験があります。
もちろん冷えとり靴下だけのお蔭ではない
と思いますが
それでも未だに冷えとりを続けているのは
身体が求めているからなのですよね。
これは冷えとりさんだけにわかることです。





冷えとりはまずは絹の五本指靴下ありき、でして
その基本となるのが、
この絹100%五本指靴下です。
もし体調不良や心身の不調にお悩みの方は
絹→綿→絹→綿の４足履きを
真面目に実行することをおすすめします。
でも個人的には、
ストイックになりすぎなくてもいい
とも経験上思います。
４足重ね履きにテンションが上がらない時、
お洒落に出かけたい時は履かなくてもいい、
そんな「ゆる冷えとり」もいいのではないかな、
と思います。
ストイックに「ねばならない」に固執することは
心の冷えに繋がりかねませんものね。
ただ、しっかり冷えとりしている方に（特に女性の方に）
良いことが待っているのは明らかです(^-^)


絹100%おやすみ用ゆったり五本指靴下は
その名の通り、
どこまでもゆったりとした作りが特徴です。
ちょっと大きいかな？と感じるくらい、
ゆったりユルユルな編み具合。
リラックスしたい時や、
ゴムの締め付けが苦手な方にもオススメです♪
私は元々うさぎの会さんから取り寄せて、
これに似たゆったり五本指靴下を履いていました。
それをあまりにもヘビロテしていたので、
くらしのたのしみオリジナルを作ってしまいました(^-^)
とにかく「氣持ち良さ」が自慢の靴下です♪




近年、冷えとりは若い世代の方にも注目されています！
くらしのたのしみの冷えとり靴下セットおうち用が
（こちらのゆったり五本指靴下を含みます）
ViViやGUのG・Peperにご紹介されました♪

冷えとり靴下とは、
進藤先生が推奨されている
頭寒足熱を取り入れた健康法で、
食事や生活の仕方、服装など、
冷えを取る方法を提唱されています。
ここ数年前から若い女性からの人気も上がり、
今では、冷えとりファッション本まで出ているくらい
大ブームとなっています。
その冷えとりの服装の１つとして、
絹→綿→絹→綿と靴下を最低でも４枚交互に重ね履きする
「冷えとり靴下」があります。





詳しくは、
ぜひ冷えとり健康法の本をお読みくださいませ。
簡単で、お金もかからず、健康になる（笑）
とても役に立つ、素晴らしい情報がいっぱいです。
お読みいただいて得することばかりだと思います(^-^)

◇参考本：「新版 万病を治す冷えとり健康法」進藤義晴著



◆何より、身体が健康になる！回復に向かう。
◆疲れない、疲労回復が早い
◆お肌の調子が良くなる
◆心がおだやかになる。クヨクヨしなくなる。
◆呼吸が深くなる
◆髪の毛が生え、黒髪になる。
良いことばかりですね♪

◆30年以上続く、和歌山の老舗メーカーの工場で、
ほぼ手作りのような製造過程で
一足一足丁寧に作られています。

◆ゆったりとした編み具合なので、
足をふんわりと包みます。
締め付けが苦手な方、
リラックスしたい方にオススメです♪

◆くらしのたのしみのオリジナル靴下ですので、
安定した在庫があります☆

◆絹まゆのくずを紡いだ糸を使用している為、
通常のシルクと比べて格段に暖かく、
保湿性にも優れています。


絹の五本指靴下は、
絹の編み方違いで２種類ございます。
もうひとつは、絹100％五本指靴下です。

冷えとり靴下は、絹→綿→絹→綿と履きます。
その為、こちらの五本指靴下は、
1枚目・3枚目用の絹の靴下としてオススメです。
おやすみ用に適したゆるめのサイズですが、
もちろん外出用としてもご活用いただけます☆


冷えとり靴下の基本は、４枚重ね。
履く順番は、まず、絹、そして綿、その上に絹、
最後は綿や麻、ウールなどです。




１．絹のゆったりお休み用靴下
２．綿のゆったり五本指靴下
３．絹のゆったりお休み用靴下
４．綿100％リブ編み靴下
が、一番理想的なスタイルです。
まずは、就寝時やご自宅にてお試しくださいませ☆


４枚目靴下は、綿や麻、ウールなど、
比較的自由にお選びいただいて大丈夫です。
４枚目のバリエーションを増やすことで、
冷えとりファッションをお洒落に楽しみいたたけます♪




RESTFOLKのウールソックスを合わせれば
お洒落ファッションをお楽しみいただけます♪




オーソドックスなのはコットン靴下。
ゆったりと氣持ち良い履き心地のコットン靴下が
揃っております♪




↑こちらのページにて季節ごとの冷えとりコーディネートをご紹介しています♪