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子どものメンタルケア特集


お子様の入学や進学、ご家族の新しい仕事環境、引っ越しなどの新生活をスタートさせ、ようやくだんだんと落ち着いてきた方も多いかもしれませんね。そして、新しい生活に慣れてきたと共に、疲れや氣持ちの不安定さを感じ始めている方もいらっしゃるかもしれません。

環境の変化は、少なからず心身に影響を及ぼしますので、「これは自然のこと」と受け止めてのんびり構えることがまずは大切ですね。(そしてとにかく良く寝ることです!寝ることで身体も休まりますし、魂も更新されます。) それでも、家族がなんだか落ち着かない時、氣持ちが不安定な時、ぜひ、フラワーエッセンスの力を借りてみてください。

子どもは波動が純粋で、そして先入観なしに素直に反応するので、効果が驚くほど早かったりします。天然成分ですので安心ですし、手首につけて「おまじないね!」と言ったり、頭からシュッシュッとフラワーエッセンス入りアロマスプレーを付けてあげると、思いのほかワクワクと喜ぶのです。そして、自分からすすんでつけたがるようになります。大きくなられた受験生のお子様も同様です。良かれと思って言葉を掛けて、余計なプレッシャーを与えてしまいそうな時にも、フラワーエッセンスなら、お子様の波動、そこにいる空氣を変えて、元氣づけたり、ホッとさせたり、意欲を持たせたりすることができます。お子様がイキイキと生きるための「魔法の一つ」として、お氣軽に取り入れていただけれると嬉しいです。






子どものストレスケアと安定に



今の時代に生まれてくる子供たちはクリスタルチルドレンやレインボーチルドレンなどとも言われることがありますが、それぞれが皆、素晴らしい感性を持った魂たちです。素晴らしい感性がゆえに、今までの世の中の既成概念に当てはまることが出来ず、ADHDや発達障害などの診断をされてしまうことも多いようですね。
そこで大切なのは、大人が子どものあるがままを受け入れて、そのままの感性を伸ばしていく、という方向に導くことかと思います。


子どものメンタルケア特集


私は以前、白鳥哲監督の「魂の教育」(七田式の七田眞氏の長編ドキュメンタリー)という映画を観てとても感銘を受けて、それから、七田眞先生の本を何冊か読みました。そして、愛情を持った子育てで大切なのは、子どものありのままを受け入れて、「今のままで100点!」だと捉えることである、ということに心から共感しました。ただ、共感することと、実際の私は別問題で(汗)、わかっているのに、すぐに娘を自分や世の中の既成観念に当てはめてしまったり、他の子と比べてしまったり、ということも多く(汗)その度に、「今のままで100点!」と思い直すようにしています。
どんなに問題を抱えたように見える子であっても、「今のままで100点」なのですよね!子どもたちは親に大切なことを教えようとしていますので、子どもを100点と受けとめ、そして、親は「私にとってこれはどういう学びなのだろう?」と自分を成長させるきっかけにするのが良いのだと思います。 ちなみに、七田式の「愛情を持って子どもをみつめる6つのポイント」を以下にご紹介いたしますね。

1.子どもの短所を見ない(長所を見てほめる)
2.子どもの今の姿を、もう出来上がった姿とみない。途中の過程と見る。
3.完璧主義で育てない(高い基準で見ない)
4.今のまま100点と見る。
5.学力中心で育てない。
6.他の子と比較しない。


子どものメンタルケア特集

「夢を叶える人の人間学 」夢と才能を育てる究極の脳力開花 七田式「魂の教育」「認めてほめて愛して育てる」


それでも、私たち親の力ではなかなか前に進めない時、フラワーエッセンスがスムーズに道を開いてくれることがあります。私も自分だけではなく、幼稚園の頃から娘にもよくフラワーエッセンスを使用していました。娘にチックのような症状が出た時、トイレが近くなった時、フラワーエッセンス(※1)の力も借りました。手首につけて「おまじない」と言うと本人もワクワクしますし、ルームスプレーはアロマの良い香りなので、シュッシュすると喜ばれたり、フラワーエッセンスは子どもに活用しやすいアイテムだと思っています☆

さて、くらしのたのしみスタッフ・マサキさんがとても素敵な情報をシェアしてくれましたので、お読みいただければ幸いです☆

マサキさんもフラワーエッセンスを身近な存在として活用されています。マサキさんの娘さんが幼稚園入園したての頃、なぜか泣いて教室に入れなくなってしまった時、親子でフラワーエッセンス(※2)を使用しながら先生方と連携して見守っていく中で自然な形で解決でき、その後は元氣いっぱい卒園まで通うことができたそうです。また、小学校に入ってから一時チックのような症状が出た時も、氣分転換や生活習慣の見直しをしながらフラワーエッセンスを使用していったところ、徐々に症状が出なくなったそう。 子どもは素直なので、エッセンスの波動に同調しやすいのかもしれませんね。

※1 うちの娘の場合は、インディゴスプレーのプラークを使いました。私が(自分がうっかりキャラなので)「親としてしっかりしなくては!!と、常に私自身と娘にも「しっかり」を要求していて、そのプレッシャーが娘に症状を出させていたのだと氣づき、プラークを選びました。子どもの状態により使うエッセンスはそれぞれ異なると思いますので、お子様の様子をよく見て、お母様の直感で選んであげてくださいませ。

※2 マサキさんの娘さんはバッチフラワーの「チェリープラム」「チコリー」を飲ませていたそうです。マサキさん曰く、「その時はくらしのたのしみにはインディゴスプレーがなかったので、バッチフラワーを選びましたが、今なら、インディゴスプレーの「ハッピー」「インテグレート&グラウンド」を選ぶと思います。」とのことです。

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子どものメンタルケアで大切なこと

大切なこと1

全てのことは(たとえそれがネガティブなことであっても)、子どもが幸せになるために必然的に起きていることだと理解しましょう。ただ、子どもの悩みを蓋をするようになかったことにするのではなく、ポジティブな理由があって起きていることだと捉えることが必要です。

「なぜ」こんなことが?ではなく、「なんのために」このことが?という視点から「なんのために」という理由を探ることは、子どもの人生に光を当てる魔法だと思っています。そして、この「なんのために」がわかると、自然と悩みは消えていきます。時間をかけても「なんのために」がわからない時は、寝る前に「なんのために、このことが起きているのでしょうか?私に思い出させてください」と自分に問いかけてから寝てみましょう。きっと、いつかふとその答えが天から降ってくるように、心に浮かぶかと思います。

また、子どもは本当にいじらしいですが、親のために自分を犠牲にして教えてくれようとしていることが多いです。私も子どもを通して、自分のネガティブな観念や間違った信じ込みに氣づかされて、ハッとすることが多いです。親の間違った信じ込みを修正するように、自らの悩みや症状をもって教えてくれることもある、ということを念頭において、自分の持っている観念(例えば、「こうあるべきだ」ということや「世間はこわいところだ」など)も探ってみましょう。たいていは親が変われば子どもも変わります。



大切なこと2

全ては絶妙なタイミングがあることを信じましょう。悩みが解決するのは、1日かもしれませんし、1年かもしれません。そのことで焦らないようにしましょう。私たち、そして子供たちも、地球に体験をしたくて生まれて来ているので、私たちに必要な体験をするまでは、しばらくは現実は変わらないかもしれません。それでも、子どもたちが幸せになるためにこの体験をしているのだと信じましょう。(もちろんその間、サポートできることは最善を尽くしてやりましょう☆)



大切なこと3

よく言われていることですが、実は現実が変わることが大切なのではなく、その現実に対してどのように感じるかが変わる、ということが、本当の意味での変化ですね。なので、現実が変わることを期待するのはやめましょう。例えば対人で問題のある場合は、相手の人が変わるのではなく、同じ相手なのに、その人に対する自分の捉え方が変わる、ということが大切です。でもそうすると、最終的には現実が変わっていくのです。





子どもとフラワーエッセンス



くらしのたのしみスタッフのマサキです。
新年度となり、子どもたちは初めての集団生活や新しいクラス、友達、先生との出会いに緊張したり、進んでいく授業に戸惑ったり(最近の授業は内容も濃くスピードも速くてびっくりです!)、親も氣付かないうちにストレスを抱えてしまっているかもしれませんね。
私自身、新しい学校やクラスの空氣に慣れるのに時間が掛かるタイプでした。友人もいるし、いじめられている訳でもないし、真面目なタイプだったので成績もまずまずで先生と上手くいかない訳でもなかったのに、居場所がないような、居たたまれないような、悲しい氣持ちになってしまい家に帰って泣いてしまうような子どもでした。(これは新しい職場になったときなど大人になってからも続きました。)


子どものメンタルケア特集


大人になってからアーユルヴェーダのクリニックで診察を受け、自分を知る中で、自分は他人がどうしたいのかを氣にしてそれを分かろうとして一生懸命に氣を遣って疲れてしまうタイプだと知りました。これは良い悪いではなくその人が持って生まれた性質なのだそうです。
また、当時赤ちゃんだった娘を診察していただいた際には、「知識、知性より“感じるタイプ”だね。新しい時代の人だよ。」とドクターに言われたのを強く覚えています。のちに同じ内容をドクターがネットに書かれていました。

『以前から氣付いていたのですが、ここ最近確信したのは、これから社会は大きく変わっていくな、ということです。理由は、2000年以降に生まれたちびっ子の診察をすると、もれなくみんなとても感覚的な質が高く、そして全体として見ると、2000年以前に生まれた人たちと比べて、 知的に分析し、判断する、という質が少ない、ということです。つまり、20世紀を「知」の時代と呼ぶなら、21世紀は「感性」の時代というような感じで、自分がどう感じるか、という主観的なものを大切にする時代になる、ということです。 中には、知的な分析や判断の質が極端に少なく、非常に感性が優れたちびっ子がいますが、今の時代の判断基準で見れば、彼らはおそらく発達障害に分類されてしまうでしょう。しかし実はそうではなく、彼らこそが次の時代を担う主役であり、時代の方が変わっていく、ということだと思うのです。彼らは今の「知」の時代の中ではとても生きづらいと思いますが、彼らこそが新しい時代を作っていくのです。』
(2019年4月14日 蓮村誠医師のツイッターより)

このことを知ってからは、「『知』の時代の人間である私たちの考え方で『感性』の時代の人間である子どもたちを縛るような子育てはしないように氣を付けよう」と考えるようになりました。


子どものメンタルケア特集


また自然療法であるフラワーレメディを確立したイギリスの医師エドワード・バッチ博士の言葉にも感銘を受けました。

『幼い子供が、母親の誕生日に間に合うように家の絵を描くことに決めた。彼女の小さな心の中には既に家が描かれている。細部にわたるまで構想は決まっていて、あとはそれを紙に表すだけだ。 能力の可能なかぎり、彼女は自分のアイディアを形に表した。それは、彼女の完全な独自性そのもので、一筆一筆が母親に対する愛情から描かれている。あらゆる窓、扉も、信念を持って描かれはじめにているのだから、ひとつの芸術作品といえる。 たとえ、大きな干草の山のように見えても、どんな 画家が描いた「家の絵」よりも最も完璧な家なのだ。小さな芸術家は自分だけの力で、愛と魂のすべて、自分の存在全体をこめて描いたのだから、その絵はやはり成功なのだ。これこそが健康で、 これこそが成功で、真の奉仕なのである。そしてこれこそが幸福なのだ。自分自身のやり方で、完全な自由の中で、愛を通じて奉仕することが…。
もし、誰かがやってきて、『窓はこっち、ドアはあっち。庭には道がこういうふうになくっちゃ!」などといったら、子供は自分の作品に対する興味を失ってしまうだろう。不機嫌で、いらいらして、悲しくなり、この提案を拒絶するのを恐れるかもしれない。その絵が嫌いになって、おそらく破いてしまうだろう。実際に、子供のタイプによってはこうした反応が起こる。最終的にできた絵は家だとわかるものになるかもしれないが、それはその子供自身ではなく、ほかの人の思考の表現によって生まれた不完全な絵で、失敗作なのだ。
こうした干渉に対する反応が、子供の病氣を引き起こしたりする。ひとりの人間の人生の目的に他者が干渉するのを許した時、心に疑いや恐れや無関心が植え付けられる。これこそが失敗で、これこそが不幸なのだ。』
(ジュディー・ハワード著『花が癒す子供の心と身体』より)


子どものメンタルケア特集


古い「知」の時代の人間が作った教育システムの中でまだまだ生きていかなければならない子どもたちは多くのストレスを抱えてしまうことがあるでしょう。また全てを親が氣付いてあげられたり直接解決してあげられたりするわけではありません。 そんな時に子どもにも親にも優しく寄り添ってくれるのがフラワーエッセンスではないかと思っています。

『野の花や潅木、自然の清水からつくった治療薬はたいへん優しく、有害なものは一切含まれて いません。常習癖をもたらすことも決してありません。これほどシンプルなものが、どうしてこんなにも大きな恩恵をもたらしてくれるのか、不思議に思う人がいるかもしれません。その秘密は、自然界の恵みに浴するということです。自然界のものはすべて、偉大な生態系のシステムのなかで、それぞれ独自の役割を持っているからです。この役割の恩恵のひとつに、普段使っている薬品があげられるでしょう。
たとえば、植物から得られるホメオパシー(同毒療法)の薬や漢方薬。日常使う医薬品にも植物の力を借りたものは多数あります。フラワー・レメディーの花々も、独特な治癒の性質を持っています。薬品の中には肉体的な障害と闘うものもありますが、フラワー・レメディーは、内面に起こる情緒的混乱を治療してくれるものです。怒り、恐れ、絶望といった否定的な感情が制御できなくなるほど大きくなると、究極的には病氣の原因になるというのがバッチ博士の見解です。健康を維持するためには、内面に起こる根本的な原因を治療することが不可欠なのです。』
(ジュディー・ハワード著『花が癒す子供の心と身体』より)



子どもにおすすめの
エッセンス



インディゴエッセンス

インディゴエッセンス・スプレー



インディゴエッセンスとは?

ホメオパスであるアン・キャラハン女史が創始者の、ジェム(天然石・鉱石)のエネルギーでできたエッセンスです。 ジェムは特殊な形状と安定した強固な構造を持っており、また地球の内部からやってくるので私たちを地球にグラウディングさせしっかりと肉体に宿った人間になれるよう助けてくれます。 ジェム特有の性質は子どもに大変適しています。

◎これからくる変化の時代をスムーズに乗り越えるために、私たち大人が子どもたちに対してハートを開き柔軟な思考が持てるよう助けます。
◎新しい時代の子どもたちとその家族が直面している課題に対して共通の認識に立って理解し合えるようにしてくれます。
◎既存の古いパターンから新しいパターンへの移行をスムーズにできるよう子どもたちと向き合って心を通わせるために、大人同士のコミュニケーションもサポートしてくれます。





インディゴエッセンス コンビネーションルームスプレー

アン・キャラハン女史が、長年子どもたちを煩わせている事柄に関して子どもたち自身の声に耳を傾けてきた結果、子どもたちのためのコンビネーションエッセンスを作る発想に到りました。 「インディゴエッセンス コンビネーションルームスプレー」はジェムエッセンスとオーガニックエッセンシャルオイルが含まれたルームスプレーです。




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チャンピオン ルームスプレー

チル ルームスプレー

他人を恐がったり、からかいやいじめの対象になってしまう子どもの手助けに。内側から湧き上がる真の強さと繋がることができると教えてくれます。 強烈な怒りの感情から抜け出せなくなってしまった時に。何に対して怒りを感じているか話せるようになり解決策を見出す手助けをしてくれます。


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コンフィデンス ルームスプレー

ハッピー ルームスプレー

自分に自信がなく過度に神経質になったり緊張やパニック状態に陥ってしまうときに。 そのままの自分でいることが特別で素晴らしい存在だと教えてくれます。 理由も分からず過度に悲しみを感じたり、自らの悲しみを閉じ込めてしまっている子どもに。どんなに泣いてもOKだということを教えてくれます。


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インビジブルフレンド ルームスプレー

ラブ ルームスプレー

自分は一人ぼっちだと思い込み孤独や恐怖を感じている子どもに。どんな時も目に見えない存在に守られていることを感じられます。 傷つき怒っていて何も感じることができないときに。愛を送ってダメージを修復します。


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ノーフィア ルームスプレー

プラーク ルームスプレー

怖がりで臆病、繊細な子どもに。理由もわからずなんだかザワザワしたりするときにも。 やらなければならない事柄に対してストレスを感じたりプレッシャーをかけ過ぎてしまう子どもに。人生は明るく楽しいものだと教えてくれます。


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セトル ルームスプレー

シャイン ルームスプレー

不安定でそわそわと落ち着かず長い時間集中できない子どものために。リラックスしてただ存在するだけで良いのだと教えてくれます。 仲間に受け入れられようと本当の自分を見せなくなっている子どもに。本当の自分でいても安全なのだということを教えてくれます。


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スリープイージー ルームスプレー

ザ ワークス ルームスプレー

夜に恐怖心を覚える傾向があり、エネルギーに非常に敏感でなかなか寝付くことができない子どもに。 「ここで一体何をしているんだろう。お家に帰りたい。」と迷子のような感覚を感じているときに。レスキューレメディのように緊急時にも使用できます。


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インテグレート&グラウンド ルームスプレー

感情が不安定で取り乱しているようなときや恐れのエネルギーできちんと中心にいることができないときに。電磁波など人工的に作り出されたエネルギーでグラウディングが弱まり傷つきやすくなっているときにも。



パワーオブフラワー ヒーリングエッセンス

子供のフラワーエッセンス



パワーオブフラワーヒーリングエッセンスとは?

おもにオレゴン州カスケード山脈やハワイ諸島に咲く、自然環境が侵されていない野生の花から作られたエッセンスです。
創始者は、国際的な占星術師でもあり1970年代よりフラワーエッセンスの研究を続けてきたイーシャ・ラーナー。
イーシャは若い頃ハワイ諸島に住んでいました。カウアイ島の海辺で植物に囲まれて座っていると突然紫色の光が目の前に見え、植物が美しく半透明な色の精妙なパターンに包まれているのに氣付きました。それら植物のオーラは星やダイヤモンドのように揺らめき輝いて、目に見える音楽のようにイーシャを魅了しました。
この時の体験はずっと彼女の心に強力に宿っています。それは彼女が自然界の神秘を体験する奥深い出発点となりました。




パワーオブフラワーヒーリングエッセンス チルドレンブレンド

子どもたちのために、またあなたのインナーチャイルドのために、そして若々しいハートを持っている全ての人々のために特別に作られたフラワーエッセンスです。




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スタディー&フォーカス

スピーク イージー

現代社会に溢れる無数の集中力を妨げる要因(ストレス・化学物質・インターネットの濫用など)により混乱した思考をクリアにし、左脳と右脳のバランスを整えます。受験生や試験・プロジェクトを控えた子どもに。 感情のストレスや自己不信などから生じる〝話すことに関する問題(吃音・まとまりのない話し方・遅い話し方など)〟の改善を促し、思考と感情のつながりを修復する助けをしてくれます。内氣でコミュニケーションが苦手な子どもにも。


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トゥー ザ レスキュー

フリー トゥー ビー ミー

子どもたちの生活の中で起きる予期せぬ出来事や混乱の中でも、安心と落ち着きを持って進んでいけるように魂に安定の基盤を築いてくれます。またショックでオーラに空いてしまった穴を修復して癒します。子どものためのレスキューレメディとして。 自信、勇氣、世の中に出て行く意欲、行動する力、そして輝きをサポートしてくれるエッセンスです。旅行、初恋、冒険、そしてダンスやスポーツなどで、自信を持って自分を表現したい時に。輝きたい大人の方にもおすすめです!





受験生におすすめのフラワーエッセンス

受験生の子どもに何か言葉を掛けてあげたいけれど、そのような雰囲氣ではない時、フラワーエッセンスを使う、という優しさもあります。子どもにも、そっとしておいて欲しかったり、遠くから見守っていて欲しい時があるかもしれません。逆に、イライラの感情をダイレクトにぶつけてくることもあるかもしれません。

どのような場合においても、お子様自身やその場の空氣を変えるのにフラワーエッセンスは役立ちます。特にルームスプレータイプはアロマの香りもありますので、大脳にダイレクトに香りが伝わり、頭の切り替えがスムーズにできます。なにより、ルームスプレーなら、「なにそれ?」と言われることなく、自然な形で取り入れられますものね!



【プラーク】
*勉強自体に嫌氣がさしている
*受験合格に対するプレッシャーを感じている
→深刻にならないようにリラックスさせ、前進する勇氣を与えてくれます。 また、学ぶことを楽しむ氣持ちにさせ、子どもらしい喜びを取り戻してくれます。

【インテグレート&グラウンド】
*感情が不安定
*受験に対する不安が強い
→過度なストレスを和らげ、安心できるように促します。 完璧主義の子の緊張をほぐし、健やかに眠れるようにしてくれます。

【スタディー&フォーカス】
*受験勉強中のお子様に
*なかなか勉強に集中できないお子様に
→混乱した思考をクリアにし、集中をうながしてくれます。
→目標に向けて努力できるよう、子どもたちを励ましてくれます。

【トゥーザレスキュー】
*試験や面接のプレッシャーに弱い
*過度に緊張してしまうお子様に
→不安や混乱、緊張を和らげ、安心と落ち着きを持って進んでいけるよう促します。







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