ずっと気になっていた本です。おばあちゃんの知恵という印象です、読んでいるだけでも楽しいです。最近では薬のほうが簡単に手に入りますが、こういう知恵も大切にしていきたいなあと思いました

自然療法がわかりやすく、すぐ実践できるものが事細かに書いてあり、1冊あるだけでとても安心感があります☆
全てを実践するのは難しいですが、なにかあったときに家に備蓄しておいた方がよいもの等も分かるのでよいです。

自然療法というのを初めて知りました。
今までも口に入れるものは選んできたつもりでしたが、これからは、少し違った角度からも体に良いものを取り入れていきたいと思います。

図書館で何回も読んだ著者の本、こちらでしか入手できないようなので購入。手元に置いておくと安心感があります。

自然食やマクロビについて学ぶと、あれもだめこれもだめ、こうしなきゃ、という思いが増えてくるのですが、東城先生は、無理せずできることからやってみる、というメッセージをくれるので、すごく読みやすく楽しく実践できます。

大変勉強になる本です！
お薬などの化学物質では根本的な治療はできないと思いますので、
時間は少しかかるかもしれませんが、自然療法が根本的な治療には良いのだと思います。
とはいえ、なかなか実践できない所もありますが・・・それでも出来るところから少しずつ実践しています。
これからは益々こういった自然療法の知識を身につける事が大切な時代になってくると思います。
読み物としても楽しめましたよ。

未だ読み途中ですが、面白い！数年前から風邪等の些細な症状は薬を飲まずに色々な自然療法で治してきたのですが、甲斐あって段々体調を崩さなくなり、免疫力が高まった気がしてます。他の自然療法にも興味が出てきた為今回購入した次第です。海外在住なので材料が入手できないものもあるかと思いますが、取り入れることができるものから無理のないかたちで気楽に取り入れていきたいと思います。

コンペ商品に使い、他の方へ お渡ししていますが、 あまり 実践できる内容がないそうでした。

東城百合子さんのことはくらしのたのしみさんで知り、数冊本を読みました。この本に書かれている療法はなかなか日常的に手っ取り早く、とはいきませんが、だからこそ古来からの知恵を伝えてくれる良書と思います。市販の薬剤のようにすぐ効く、というより、根本的な要因から探る本質を教えてくれます。たいへん貴重だと思います。

今は年老いた母が、普段から家族の健康の為に気遣ってくれていた事が自然療法だったと読んでいて知りました。
これからは、私も家族の為に少しづつ実践していきたいと思います。